Angst oder Liebe – welche Kraft lenkt dein Leben? Erfahre, warum du der Schöpfer deiner Realität bist und wie du aus deiner inneren Stärke heraus neu wählst.

Dein Leben zurückgewinnen – wenn du merkst, dass du dich selbst verloren hast Wann hast du dich zuletzt wirklich gespürt? Viele Frauen kommen zu mir mit einem Gefühl, das sie kaum in Worte fassen können: Das Leben läuft irgendwie – aber es ist nicht wirklich ihres. Sie funktionieren, kümmern sich, tragen Verantwortung. Aber für sich selbst? Da bleibt wenig übrig. Vielleicht kennst du das auch. Dieses Aufwachen und Merken: Wie viel Zeit ist schon vergangen? Wann habe ich zulet

Ein Gespräch, das anders war Es gibt Momente in meiner Arbeit, die mich noch lange beschäftigen. Nicht weil sie dramatisch waren – sondern weil in ihnen etwas Echtes sichtbar wurde. Eine Frau sprach mit mir. Sie wartete auf einen Therapieplatz, hatte Angst vor der Zeit bis dahin. Nach ein paar Minuten wurde klar: Ihre Verlustängste hatten sich im Laufe der Jahre so sehr ausgeweitet, dass sie zum Mittelpunkt ihres Lebens geworden waren. Ohne dass sie es so gewollt hatte. Der M

Kennst du das? Du weißt es schon längst. Du hast das Buch gelesen. Den Kurs gemacht. Den Podcast gehört. Und dann – nichts. Oder doch etwas, aber es hält nicht. Drei Wochen später bist du wieder da, wo du warst. Das ist kein Versagen. Das ist Biologie. Unser Gehirn unterscheidet nicht zwischen "ich habe das gelesen" und "ich habe das verstanden". Erst wenn etwas wirklich in uns ankommt – im Körper, im Gefühl – beginnt echte Veränderung. Der Unterschied zwischen Wissen und Ler

Gedanken sind nicht neutral Irgendwann im Leben kommt der Moment, an dem wir erkennen: Was ich denke, beeinflusst, wie ich mich fühle – und was mir passiert. Gedanken sind Energie. Und Energie folgt der Aufmerksamkeit. Das klingt abstrakt, ist aber sehr praktisch: Wenn du dich dauernd auf das konzentrierst, was fehlt, was schiefläuft, wer schuld ist – dann bekommt genau das deine Energie. Nicht weil du es willst. Sondern weil das Gehirn immer dem folgt, worauf du es richtest.

Die Geschichte, die eigentlich "Kleider machen Leute" heißt Ich war Bankerin in New York. Ende der 80er. Eine deutsche Bank, internationale Umgebung – und irgendwann wurde mir hintenrum mitgeteilt, dass meine Kleidung für eine Prokuristin nicht "angemessen" sei. Ich zog die grauen und blauen Kostüme durch. Knapp sechs Monate später hatte ich die Beförderung. "Sie haben sich so positiv verändert", sagte man mir. Ich dachte nur: Es waren die Kleider. Ich war dieselbe. Die Antwo

Dieser Beitrag ist entstanden, weil mich meine eigene Intuition dazu gebracht hat, ihn zu schreiben. Ein guter Beweis, dass sie funktioniert – wenn man ihr Raum lässt. Was ist Intuition eigentlich? Intuition ist die Fähigkeit, Einsichten zu erlangen, ohne den Umweg über den Verstand zu nehmen. Kein bewusstes Schlussfolgern, kein Abwägen. Einfach ein Wissen, das da ist – bevor der Kopf überhaupt anfängt zu denken. Sie ist ein Teil jedes kreativen Prozesses. Der Intellekt führt